V minulých článkoch sme si hovorili o podpore regenerácie masážami, kryokomorou, či saunovaním.
Kompenzačné športy a cvičenia – prečo by ich bežci mali zaradiť do tréningu?
Čo sú kompenzačné športy? Z akého dôvodu by ich vytrvalostní bežci
Deň voľna – prečo je taký dôležitý?
Prečo by (aj premotivovaní) bežci mali zaradovať do tréningového plánu
Aj oddych je tréning
Nasledujúcich pár týždňov sa na blogu budeme venovať jednotlivým témam
Inšpirácie na bežecké trasy – Košický kraj
V priebehu mesiaca máj sme vám postupne priniesli inšpirácie na bežecké
Inšpirácie na bežecké trasy – Prešovský kraj
Prešovský kraj sa rozprestiera na severe východného Slovenska a v jeho
Inšpirácie na bežecké trasy – Žilinský kraj
Presúvame sa na sever stredného Slovenska, do Žilinského kraja, kde
Inšpirácie na bežecké trasy – Banskobystrický kraj
Prinášame vám ďalšie inšpirácie kam vybehnúť – tentokrát v Banskobystrickom kraji.
Inšpirácie na bežecké trasy – Trenčiansky kraj
Vitajte pri ďalšej dávke inšpirácií 😊 Kde vybehnúť v Trenčianskom kraji?
